تونر پوست چرب

پوستی

1 دقیقه زمان مطالعه

تونر پوست چرب

علیرغم این که وجود چربی در پوست برای سلامت آن بسیار مهم است، اما ترشح بیش از حد طبیعی آن نیز باعث بروز مشکلات و آسیب­هایی برای پوست می­شود. همچنین افراد دارای پوست چرب معمولا از این موضوع گله مند هستند که آرایش به خوبی بر روی پوست صورتشان نمی­نشیند و دوام

زهرا مطیع

زهرا مطیع

3 ماه قبل
درمان مو با هایفرکوئنسی

مو

1 دقیقه زمان مطالعه

درمان مو با هایفرکوئنسی

درمان مو هایفرکوئنسی به طور مکرر در اکثر وبلاگ‌های زیبایی در زمان‌های اخیر ذکر شده است. این درمان نوید مقابله با ریزش مو و شوره سر را می‌دهد و با تحریک فولیکول‌های مو با کمک اشعه ماوراء بنفش و فرکانس بالا عمل می‌کند. اما آیا این درمان پوست سر مؤثر و بی‌خ

زهرا مطیع

زهرا مطیع

3 ماه قبل
نحوه صحیح شیو کردن پاها چیست؟

مراقبت پوست و بدن

1 دقیقه زمان مطالعه

نحوه صحیح شیو کردن پاها چیست؟

با تکنیک مناسب استفاده از تیغ از برآمدگی و کبودی جلوگیری کنید. حتماً مدت زیادی است که پاهای خود را اصلاح کرده‌اید، اما ممکن است از نتایج ناراضی باشید! اگر این را درک کرده‌اید، نشانه این است که تکنیک اصلاح شما نادرست است. به راستی راز داشتن پاهای براق چیست

زهرا مطیع

زهرا مطیع

3 ماه قبل
هایفو صورت چیست و آیا روش مؤثری است؟

مراقبت صورت

1 دقیقه زمان مطالعه

هایفو صورت چیست و آیا روش مؤثری است؟

آتراسوند صورت متمرکز با شدت بالا، یا به اختصار HIFU صورت، یک درمان غیرتهاجمی برای پیری صورت است. این روش بخشی از روند رو به رشد درمان‌های ضدپیری است که برخی از مزایای لیفت صورت را بدون نیاز به جراحی ارائه می‌دهد. طبق گزارش انجمن جراحی پلاستیک زیبایی آمریک

زهرا مطیع

زهرا مطیع

3 ماه قبل
بعد از تمرین بدنسازی چه بخوریم؟

سبک زندگی

1 دقیقه زمان مطالعه

بعد از تمرین بدنسازی چه بخوریم؟

برای اینکه بدن خود را متناسب، قوی و جوان نگه دارید، باید به طور منظم ورزش کنید. همچنین، باید یک وعده غذایی بعد از تمرین را به برنامه تناسب اندام خود اضافه کنید تا نتایج را به حداکثر برسانید. از احساس خستگی شدید، درد و بی حالی جلوگیری می‌کند. این وعده غذای

زهرا مطیع

زهرا مطیع

3 ماه قبل
بهترین فواید باقلا (باقالی) برای بدن

سبک زندگی

1 دقیقه زمان مطالعه

بهترین فواید باقلا (باقالی) برای بدن

فواید باقالی بسیار زیاد است زیرا سرشار از مواد مغذی زیادی است. ترکیبات شیمیایی فعال آن مسئول مزایای فراوان آن است. باقالی سرشار از آهن است که سلامت بارداری را افزایش می‌دهد. L-dopa موجود در باقالی به مدیریت بیماری پارکینسون کمک می‌کند و همچنین ممکن است تا

زهرا مطیع

زهرا مطیع

3 ماه قبل
7 منبع غذایی آمینواسید و فواید آن‌ها برای بدن

تغذیه سالم

1 دقیقه زمان مطالعه

7 منبع غذایی آمینواسید و فواید آن‌ها برای بدن

پروتئین‌ها مولکول‌های بزرگی هستند که تقریباً تمام عملکردهای اصلی بدن را بر عهده دارند. آن‌ها عضله می‌سازند، سیستم ایمنی را تقویت می‌کنند، در سنتز هورمون‌ها نقش دارند و حتی ممکن است به مدیریت وزن کمک کنند. پروتئین‌ها از چندین اسید آمینه ساخته شده‌اند که عم

زهرا مطیع

زهرا مطیع

3 ماه قبل